Активные игры с мячом

Точный удар


Цель игры: развитие ловкости, меткости.

Две команды по 8—10 человек выстраиваются в ко­лонны по одному, одна против другой. Между ними на пол кладут обруч. По сигналу первый игрок одной ко­манды бросает мяч о пол в центр обруча так, чтобы он отскочил по направлению к игроку другой команды, и отходит в сторону.

Поймав мяч, игрок второй команды таким же спо­собом возвращает его и отходит в сторону. Мяч ловит второй игрок первой команды. Вернув мяч, он тоже от­ходит в сторону. Так, сменяя друг друга, мяч бросают и ловят игроки обеих команд.

Если мяч не будет пойман или заденет обруч, бро­сок не засчитывается. Побеждает команда, раньше других завершившая игру, т. е. та, у которой было меньше промахов.

Правила игры: игра ведется в быстром темпе.

Пингвин с мячом


Цель игры: развитие ловкости.

Две команды выстраиваются в колонны по одному. Перед ними в десяти шагах ставят по флажку. Первые номера в командах получают по волейбольному мячу. Зажав его между коленями и передвигаясь прыжками, они устремляются к флажку, огибают его справа и воз­вращаются. Мячи передаются вторым игрокам, потом третьим и т. д. Побеждает команда, завершившая игру первой.

Вариант игры: (с усложнением) каждый должен пе­редвигаться с двумя мячами — один зажать между коле­нями, а другой держать в руках.

Категория: Активные игры с мячом
Развивает:

Сбей мяч


Цель игры: развитие ловкости, глазомера.

Играющие выстраиваются в две шеренги и становятся лицом друг к другу на расстоянии 10—15 м. Обе коман­ды рассчитываются по порядку номеров. Перед носками играющих каждой шеренги проводят линию. Между шеренгами на равном расстоянии от них ставят стул и кладут на него мяч. Руководитель называет какой-нибудь номер. Игроки, имеющие этот номер, выбегают. Они должны добежать до противоположной шеренги, наступить ногой на линию и на обратном пути сбить со стула мяч. Команде, представитель которой это выполняет, опередив соперника, засчитывается очко. Выигрывает команда, набравшая больше очков.

Мяч с притопыванием


Цель игры: развитие ловкости, быстроты. Играющие делятся на две команды, которые располагаются в шеренгу, на расстоянии 20—40 шагов друг от друга. Расстояние между командами варьируется с уче­том возрастных особенностей учащихся и их физической подготовленности. Перед каждой командой чертится ли­ния, которая обозначает расположение команд. В сере­дине игрового поля (площадки) чертится линия, обозна­чающая границу между играющими командами.

Жребием определяется, какая команда должна пер­вая начать бросать мяч. Игрок этой команды получает теннисный мяч и бросает его в сторону противополож­ной команды, а сам бежит к линии (границе) и трижды притопывает по ней ногой, после чего бежит на свое ме­сто.

Однако во время притопывания игрок противополож­ной команды, поймавший мяч, пытается «запятнать» его, не выбегая за линию расположения своей команды. Если ему это удается, то «запятнанный» переходит в его ко­манду. Если бросающий промахнется, то сам переходит в другую команду. Игра продолжается до полной побе­ды одной из команд.

Призовой мяч


Цель игры: развитие ловкости.

Играющие делятся на две, три, четыре, пять команд в зависимости от количества участников. Каждая коман­да получает малый мяч (резиновый или теннисный). Пер­вый в команде начинает игру. Ему, как и всем осталь­ным, даются три попытки — бросить мяч перед собой вверх (выше головы) и поймать его. За ловлю мяча обеи­ми руками дается 1 очко, за ловлю правой рукой — 2 очка, за ловлю левой рукой — 3 очка. Если игрок не поймал мяч или подбросил его ниже уровня головы, очки не при­суждаются.

Победителем считается команда, набравшая наиболь­шее количество очков.

Категория: Активные игры с мячом
Развивает: