Активные игры на воде

Блуждающая цель


Цель игры: развитие ловкости, внимания, меткос­ти, умения ориентироваться в воде.

Игра проводится в бассейне или на ограниченном участке водоема с глубиной воды по колено. Из числа играющих выбирается водящий. Остальные становятся в круг на расстоянии вытянутых рук. В центре образо­вавшегося круга — водящий. По сигналу учителя, тре­нера начинается игра. Задача играющих — выбить лег­ким мячом водящего (попасть в него). Водящий пере­мещается внутри круга во всех направлениях. Чтобы было легче попасть в него, дети быстро передают мяч друг другу. Попавший в водящего мячом занимает его место, и игра продолжается.

Побеждает тот водящий, который дольше других продержался в кругу.

Невод


Цель игры: развитие ловкости, умения преодолевать сопротивление воды, совершенствование органов дыха­ния.

Игра проводится в бассейне или водоеме с глубиной воды не больше, чем по грудь. Из числа играющих вы­бирается один водящий. Остальные дети разбегаются по бассейну или ограниченному участку водоема.

По сигналу учителя водящий старается поймать кого-нибудь из играющих. Пойманный игрок берется с ним за руки. К ним постепенно присоединяются другие пойман­ные игроки. Таким образом образуется невод, который замыкается вокруг играющих. Каждый из состава нево­да может ловить других игроков. Но играющие могут спастись, поднырнув под невод.

Игра заканчивается, когда будет пойман последний играющий.

Утки-нырки


Цель игры: развитие координации движений, умения делать правильный выдох.

Игра проводится в бассейне или на ограниченном уча­стке водоема с глубиной воды по пояс.

Все играющие (в зависимости от числа участников) делятся на 2—3 команды с равным числом игроков. Ко­манды выстраиваются в колонны по одному параллель­но друг другу (интервалы между игроками в колоннах 0,7—1 м, а между колоннами — 2 м.

Из каждой команды выделяются по два игрока (пер­вые номера), которые становятся перед колонной с раз-пых сторон, держа за концы гимнастическую палку на высоте 10—15 см над водой.

По сигналу или команде учителя игроки с гимнас­тической палкой передвигаются в конец колонны, про­нося палку над поверхностью воды. При приближении игроков с палкой очередной игрок, стоящий в колонне, должен присесть, погружаясь в воду с головой, а затем встает, не давая палке задеть себя.

Когда оба игрока достигнут конца колонны, то один из них становится в колонну последним, а второй воз­вращается к началу колонны с гимнастической палкой, подаст второй конец палки игроку, стоящему теперь пер­вым, п уже эта пара бежит в конец колонны. Игра про­должается до тех пор, пока участник, стоящий в начале игры последним, не окажется первым и не пройдет вдоль колонны с участником, первым ставшим в конец ко­лонны.

Таким образом, каждый из игроков проносит гимнастическую палку над колонной играющих два раза с разными партнерами.

Побеждает команда, закончившая выполнение зада­ний первой.

Правила игры: если игроки задели одного из сто­ящих в колонне палкой, то возвращаются к началу ко­лонны и начинают движение снова, или за каждого заде­того палкой игрока команде начисляется штрафное очко.

Кто проворней?..


Цель игры: развитие координации движений, уме­ния принимать горизонтальное положение.

Игра проводится в бассейне или на ограниченном уча­стке водоема с глубиной воды по колено. Играющие вы­страиваются в одну шеренгу. На расстоянии 7—10 м от шеренги отмечается линия «финиша» (две вехи с натяну­тыми между ними поплавками на веревке, бортик бас­сейна).

По первому сигналу или команде учителя играющие приседают, упираются руками в дно, ноги прямые у поверхности воды. По второму сигналу учителя участни­ки игры, переставляя руки по дну и энергично работая ногами, устремляются к линии финиша.

Победителем считается тот, кто первый пересек ли­нию финиша и коснулся бортика бассейна.

Мина


Цель игры: развитие координации движения, уме­ния действовать в коллективе.

Игра проводится в бассейне или на ограниченном уча­стке водоема с глубиной по пояс играющим.

Играющие берутся за руки, образуя круг, и рассчи­тываются на «первый—второй» Так образуются две ко­манды: одна — с четными номерами, другая — с нечет­ными.

В центре круга на поверхности воды плавает мяч-«мина». По сигналу учителя круг начинает движение в одну из сторон так, чтобы один из игроков дотронулся до мяча-мины любой частью тела. Команде, игрок кото­рой коснулся мяча, начисляется штрафное очко.

Игра продолжается 3—5 минут, а затем проводится подсчет штрафных очков. Побеждает команда, зарабо­тавшая меньшее число штрафных очков.