Активные игры зимой

Эстафета на санках


Цель игры: развитие скоростных качеств, силы, вы­носливости, координации движений.

На игровой площадке проводят две параллельные ли­нии на расстоянии 30—40 м (линии старта и финиша).

Играющие делятся на 2—3 команды в зависимости от числа играющих, которые выстраиваются колоннами с интервалом 1,5—2 м у линии старта. У каждой коман­ды санки.

По сигналу руководителя первые три игрока каждой команды выходят на старт: один тянет санки, второй си­дит в санках, а третий подталкивает санки сзади. Они бегут до линии финиша, делают там разворот и возвра­щаются обратно, где происходит смена тройки играющих: кто вез санки — становится в конец колонны, тот, кто сидел в санках, занимает его место. Тот, кто толкал сан­ки, садится в санки, а следующий игрок колонны выхо­дит для подталкивания саней.

Эстафета продолжается до тех пор, пока все играю­щие примут в ней участие. Побеждает команда, пришед­шая первой.

Вариант игры: при небольшом числе играющих в забеге могут участвовать только двое: один везет санки, а другой сидит в них.

Танки


Цель игры: обучение ходьбе на лыжах в игровой форме.

На игровой площадке проводятся две параллельные линии на расстоянии 20—25 м (линии старта и финиша). Играющие делятся па фуппы до 6—8 человек, которые выстраиваются у линии старта в колонну по одному с интервалом 1,5—2 м.

У каждого игрока в правой руке по лыжной палке, свободный конец которой он протягивает следующему игроку своей команды так, что получается одна длинная цепь — «танк».

По сигналу или команде учителя игроки начинают движение к финишу. Побеждает та команда, которая пер­вой пересечет линию финиша.

Салки (Пятнашки на лыжах)


Цель игры: обучение ходьбе на лыжах в игровой форме.

На игровой площадка отмечаются границы, за кото­рые играющие не могут заходить. Число играющих обыч­но 10—16 человек. Все они на лыжах, но без палок. Из числа играющих выбирается один или двое (в зависимо­сти от числа играющих) водящих.

По сигналу или команде учителя дети разбегаются но игровой площадке, а водящие стараются догнать их и «запятнать». Toт игрок, кого «запятнал» водящий, стано­вится сам водящим, а водящий присоединяется к играю­щим. Тот, кого «запятнали», должен остановиться, под­нять правую руку вверх и громко сказать: «Я вожу!..»

Играющий, пересекший границы площадки, становится водящим или выходит из игры.

На одной лыже


Цель игры: развитие ловкости, координации дви­жения.

На игровой площадке проводятся две линии парал­лельно друг другу на расстоянии 15—30 м (в зависимос­ти от возраста играющих). Участники на одной лыже выстраиваются у линии старта на расстоянии 1—1,5 м друг от друга.

По сигналу или команде учителя, подняв вторую ногу и отталкиваясь лыжными палками, участники игры стре­мятся достичь линии финиша.

Победителем считается тот, кто первым пересек ли­нию финиша, не оступившись ни разу за всю дистанцию (не коснувшись свободной ногой снега).

Кто кого перетянет…


Цель игры: развитие опорно-двигательного аппара­та, силы, выносливости.

В центре игровой площадки чертится круг диамет­ром 1 м. Двое саней привязывают к концам веревки дли­ной 3—4 м, а затем ставят так, чтобы веревка проходила через центр круга, а сани находились по обе стороны круга на равном удалении.

Двое играющих садятся на санки лицом друг к дру­гу. По сигналу или команде учителя каждый из играю­щих пытается втянуть санки своего противника внутрь круга. При этом играющие держатся руками за санки, а действуют только ногами, изо всех сил отталкиваясь от земли.

Правила игры: запрещается помогать руками и браться руками за веревку.

Победителем оказывается тот, кто перетянет санки противника за черту круга.