Игры развивающие быстроту движения

Игра в лягушек (Бакакоба)


Цель игры: развитие ловкости, быстроты движения, укрепление мускулатуры ног.

На игровой площадке чертится круг диаметром 3—4 м, от которого на расстоянии 6—8 м обозначается домик.

Игроки делятся на две команды по 6—8 детей. Одна из них, выбранная по жребию, становится в круг на четвереньки: они лягушки — скачут, квакают. На головах у них шапки. Игроки второй команды свободно располагаются за линией круга, стараются снять с них шапки, используя обманные движения, и донести их до домика. Убегающих преследуют лягушки, у которых сняли шапки. Они пытаются «осалить» убегающих (коснуться их рукой), прежде чем последние успеют вбежать в домик.

Если им это удается, команде лягушек засчитывается столько очков, сколько игроков они «осалили». В про­тивном случае очки получает другая команда. Каждые 3—4 минуты команды меняются местами.

Правила игры:

  • лягушкам не разрешается выходить за пределы круга до тех пор, пока с них не снимут шапки;
  • в кругу лягушки передвигаются на четвереньках, а за его пределами преследуют убегающих обыч­ным бегом;
  • снимать шапки разрешается с нескольких лягу­шек. В этом случае они могут «осаливать» любого из убегающих и даже нескольких игроков.

Игра "Бакакоба"

Хлоп, хлоп, убегай! (Лясь, лясь, уцякай!)


Игра "Лясь, лясь, уцякай!"Цель игры: развитие имитационных движений, бы­строты.

Играющие ходят по игровой площадке — собирают на лугу цветы, плетут венки, ловят бабочек и т. д. Не­сколько детей выполняют роль лошадок, которые в сто­роне щиплют травку. После слов ведущего:

«Хлоп, хлоп, убегай,
Тебя кони стопчут»

несколько игроков произносят:

«А я коней не боюсь,
По дороге прокачусь.»

и начинают скакать на палоч­ках, подражая лошадкам и ста­раясь поймать детей, гуляющих на лугу.

Правила игры:

  • убегать можно лишь после слова «прокачусь»;
  • тот ребенок, которого настиг­нет лошадка, на время выбывает из игры.

Посадка картофеля


Цель игры: развитие быстроты, силовой выносли­вости.

Создаются две команды по пять человек. Игрок, сто­ящий первым, — капитан, он держит в руках мешочек с пятью картофелинами (камешками). На расстоянии двад­цати-тридцати шагов от каждой колонны начерчены пять кружков. По сигналу капитаны команд бегут к кружочкам и сажают картошку по одной в каждый кружочек, затем возвращаются и передают мешочек следующему игроку, который, взяв мешочек, бежит собирать картошку, и т. д.

Правила игры:

  • капитаны стартуют по сигналу;
  • игроки не выходят за линию без мешочка. Если картошка упала, ее следует поднять и затем бе­жать;
  • подбегать к команде надо с левой стороны.

Похитители огня


Цель игры: развитие ловкости, быстроты; укрепле­ние костно-мышечного аппарата ног.

На игровой площадке прямоугольной формы (дли­на — 30—40 м, ширина — 15—20 м) в каждом углу чер­тится круг диаметром 2—4 м. Круги обозначают крепость. Внутри игровой площадки чертятся линии опасности (или линии огня) длиной 2—3 м. Играющие делятся на ко­манды по 10—15 человек. Каждая команда располагается вдоль своей линии опасности. Команды выбирают капи­танов и отличительный знак (элемент национального костюма). По жребию выбирается команда, начинающая игру первой. По определенному сигналу капитан коман­ды, начинающей игру, подходит к противникам, легким ударом по руке любого из игроков берет огонь и убегает к своей границе. Тот бежит за ним, стараясь поймать, пока первый игрок не добежит до границы. Если убегаю­щего игрока поймают, он становится пленником и его сажают в крепость противника. Если же не удается дог­нать убегающего, а догоняющий игрок доходит уже до линии опасности, то из команды соперника выбегает дру­гой игрок и старается взять в плен догоняющего.

Правила игры:

  • игра продолжается до тех пор, пока все игроки какой-либо команды не окажутся в плену;
  • преследователь должен догонять противника до линии опасности, откуда начали игру;
  • преследователь, догнавший убегавшего, становит­ся носителем огня. Он может подойти к шеренге противника и, ударив по руке любого игрока, убе­жать обратно к своей границе как начинающий игру;
  • пленники освобождаются в том случае, когда их друг, получив огонь от соперника, беспрепятственно проходит в крепость и касается их рукой: они все быстро бегут к своей границе.

Бег к реке


Цель игры: развитие быстроты, умения ориентиро­ваться в пространстве, укрепление мышц туловища.

На расстоянии 10—15 м от реки чертится линия, вдоль которой выстраиваются играющие. По сигналу водящего игроки бегут к реке, достают со дна камень и, бегом возвращаясь назад, отдают камень водяще­му. Водящий определяет первые три места. Игра про­должается.

Правила игры: водящий может удлинять или со­кращать дистанцию, давать различные задания.