Игры развивающие быстроту реакции

Гонка с шайбой


Задача игры: развитие выносливости, быстроты, ловкости.

На игровой площадке (плотно утоптанный снег или ледовая площадка) проводится линия. Перед этой ли­нией строятся в колонну две-три команды с равным чис­лом участников. На расстоянии 15—20 м от линии уста­навливают флажки или другие ориентиры по числу иг­рающих команд. Первые номера команд получают клюшки и шайбы (пластмассовые, резиновые или дере­вянные кружочки).

По сигналу учителя начинается игра. Задача игроков пройти с шайбой до флажка, обогнуть его и вернуться об­ратно, передав клюшку и шайбу второму игроку, и т. д. Выполнивший задание становится в конец колонны. Игра заканчивается, когда все игроки команды выполнили это упражнение. Победителем считается команда, последний игрок который закончил выполнение задания первым.

Варианты игры:

  • вместо командных соревнований можно прово­дить «личное первенство», определяя победите­лей сначала в парах или тройках, а потом между ними;
  • на ледовых площадках дети, умеющие кататься на коньках, могут выполнить это задание на коньках.

Сороконожки на лыжах


Цель игры: развитие ловкости, смелости, быстро­ты движения, чувства товарищества; совершенствование ходьбы на лыжах.

Для проведения игры выбирают большую площад­ку или поляну, покрытую снегом. Все играющие делятся на 2—3 команды с равным числом участников. У каждо­го играющего пара лыж, но без палок.

Вся игровая площадка разделяется двумя линиями: «старт» и «финиш», между которыми расстояние 150—200 м. Каждая из линий отмечается двумя флажками.

Команды выстраиваются в колонну по одному на линии старта и берутся руками за кусок каната или тол­стой веревки.

По сигналу руководителя или по команде: «Марш!» команды начинают движение к линии финиша, стремясь не разъединиться на ходу. Если участники разъедини­лись при движении, то передняя часть колонны останав­ливается и ждет отставших, соединяется и только после этого продолжает движение вперед. Ни один лыжник не должен выпустить веревку (канат) из руки или, выпус­тив его, вновь взять в руки.

Побеждает та команда, последний игрок которой пе­ресечет линию финиша раньше остальных игроков дру­гой команды.

Чья пара быстрее?


Цель игры: развитие ловкости, быстроты, вынос­ливости.

На игровой площадке отмечается стартовая линия, в 10—15 м от которой стоит снеговик. Все дети делятся на две группы. Каждая из групп выстраивается попарно у стартовой линии друг за другом.

По сигналу руководителя первые две пары, взявшись за руки, бегут в сторону снеговика, огибают его и возвра­щаются. Прибежавшая пара становится в конец колон­ны, а бег начинает следующая пара. Побеждает та ко­манда, чьи пары быстрее закончат бег.

Мяч с притопыванием


Цель игры: развитие ловкости, быстроты. Играющие делятся на две команды, которые располагаются в шеренгу, на расстоянии 20—40 шагов друг от друга. Расстояние между командами варьируется с уче­том возрастных особенностей учащихся и их физической подготовленности. Перед каждой командой чертится ли­ния, которая обозначает расположение команд. В сере­дине игрового поля (площадки) чертится линия, обозна­чающая границу между играющими командами.

Жребием определяется, какая команда должна пер­вая начать бросать мяч. Игрок этой команды получает теннисный мяч и бросает его в сторону противополож­ной команды, а сам бежит к линии (границе) и трижды притопывает по ней ногой, после чего бежит на свое ме­сто.

Однако во время притопывания игрок противополож­ной команды, поймавший мяч, пытается «запятнать» его, не выбегая за линию расположения своей команды. Если ему это удается, то «запятнанный» переходит в его ко­манду. Если бросающий промахнется, то сам переходит в другую команду. Игра продолжается до полной побе­ды одной из команд.

Мяч по кругу


Цель игры: развитие ловкости, быстроты.

На игровой площадке играющие образуют круг, стоя друг от друга на расстоянии шага. Проводится расчет на «первый»—«второй». Так образуются две команды. Но­мера «первый» и «второй» являются капитанами команд. У них в руках по волейбольному мячу.

По сигналу или по команде учителя капитаны ко­манд передают мяч в разные стороны (по часовой стрелке и против неё) через одного игрокам своей команды. При потере мяча во время передачи игрок должен дог­нан, его, стаи, на свое место и продолжить игру.

Побеждает команда, первой закончившая передачу мяча по кругу и вернувшая его капитану команды.

Вариант игры: (гонка с мячом по кругу). Капита­ны команд, получив мяч, по сигналу бегут в противо­положных направлениях, огибая круг с внешней сторо­ны. Вернувшийся на свое место капитан передает мяч следующему игроку своей команды. Этот игрок, пой­мав мяч, сейчас же обегает круг, становится на свое место и отсюда перекидывает мяч дальше через одного человека и т. д.

Побеждает команда, в которой все игроки пробегут быстрее с мячом по кругу.