Игры развивающие дыхательную систему

Невод


Цель игры: развитие ловкости, умения преодолевать сопротивление воды, совершенствование органов дыха­ния.

Игра проводится в бассейне или водоеме с глубиной воды не больше, чем по грудь. Из числа играющих вы­бирается один водящий. Остальные дети разбегаются по бассейну или ограниченному участку водоема.

По сигналу учителя водящий старается поймать кого-нибудь из играющих. Пойманный игрок берется с ним за руки. К ним постепенно присоединяются другие пойман­ные игроки. Таким образом образуется невод, который замыкается вокруг играющих. Каждый из состава нево­да может ловить других игроков. Но играющие могут спастись, поднырнув под невод.

Игра заканчивается, когда будет пойман последний играющий.

Дровосек


Цель игры: развитие гибкости, выработка двигатель­ных навыков, тренировка дыхательной системы.

Дети стоят на игровой площадке в одной шеренге на расстоянии вытянутой руки друг от друга. Воспитатель показывает движения дровосека при колке дров, а потом

предлагает детям повторить их и расколоть воображае­мое полено.

В исходном положении ноги широко расставлены, сцепленные пальцами руки поднять вверх над головой, сделать глубокий вдох, а затем резко опустить руки, изоб­ражая удар топора по полену, при этом сделав выдох и издав звук: «У-ух!..»

Правила: в процессе игры каждый ребенок может заменить по 5—6 поленьев, может утереть тыльной сто­роной ладони «пот со лба».

Игру можно проводить на скорость: кто быстрее рас­колет 5 или 6 поленьев. При этом воспитатель учитыва­ет не только скорость, но и качество работы дровосека.

Вариант игры: игру можно усложнить. Через каж­дые 2—3 удара ребенок заменяет расколотое полено но­вым мнимым поленом и начинает колоть его.