Игры развивающие координацию движений

Салки (Пятнашки на лыжах)


Цель игры: обучение ходьбе на лыжах в игровой форме.

На игровой площадка отмечаются границы, за кото­рые играющие не могут заходить. Число играющих обыч­но 10—16 человек. Все они на лыжах, но без палок. Из числа играющих выбирается один или двое (в зависимо­сти от числа играющих) водящих.

По сигналу или команде учителя дети разбегаются но игровой площадке, а водящие стараются догнать их и «запятнать». Toт игрок, кого «запятнал» водящий, стано­вится сам водящим, а водящий присоединяется к играю­щим. Тот, кого «запятнали», должен остановиться, под­нять правую руку вверх и громко сказать: «Я вожу!..»

Играющий, пересекший границы площадки, становится водящим или выходит из игры.

На одной лыже


Цель игры: развитие ловкости, координации дви­жения.

На игровой площадке проводятся две линии парал­лельно друг другу на расстоянии 15—30 м (в зависимос­ти от возраста играющих). Участники на одной лыже выстраиваются у линии старта на расстоянии 1—1,5 м друг от друга.

По сигналу или команде учителя, подняв вторую ногу и отталкиваясь лыжными палками, участники игры стре­мятся достичь линии финиша.

Победителем считается тот, кто первым пересек ли­нию финиша, не оступившись ни разу за всю дистанцию (не коснувшись свободной ногой снега).

Салки (Пятнашки на санках)


Цель игры: развитие силы, выносливости, ловкос­ти, координации движений.

Перед, началам игры очерчивают или обозначают флажками границы игровой площадки, за пределы кото­рой выходить нельзя. Играющие дети делятся на пары. У каждой пары санки. Из двух играющих один сидит в санках, а второй везет их. Из всех пар по желанию или по считалке выбирается пара «водящих».

По сигналу или по команде учителя начинается игра. Пары играющих разбегаются в разные стороны по игро­вом площадке, а водящая пара стремится догнать любую пару н «запятнать» одного из играющих.

Игра "Пятнашки на санках"«Запятнать» может игрок, сидящий в санках, делая мо прикосновением руки. Та пара, которую «запятнали», становится водящей, а игра продолжается.

Правила игры: нельзя пытаться «запятнать» пару, которая перед этим была водящими. Пара, заехавшая за пределы игровой площадки, становится водящей.

Кто быстрее?


Цель игры: обучение ходьбе на лыжах (в младших классах) разными способами.

На игровой площадке, покрытой снегом, отмечают линии «старта» и «финиша» с расстоянием между ними 25—30 м.

На линии старта выстраиваются 3—5 играющих на расстоянии 1,5—2 м друг от друга и по сигналу или ко­манде учителя начинают бег на лыжах. Побеждает тот участник, кто первым пересечет линию финиша.

Варианты игры:

  • забеги можно осуществлять с помощью палок или скользящим шагом без них, определяя по­бедителя по итогам двух заездов;
  • можно проводить игру, разделив детей на 2—4 ко­манды с равным числом участников, в виде эс­тафеты.

Пройди ворота


Цель игры: развитие ловкости, координации дви­жений, умения управлять на ходу санками.

Играющие по очереди спускаются на санках с горки. На середине пути устанавливаются ворота из длинных прутьев, которые нужно проехать, не сбив прутья. При этом дети учатся управлять на ходу санками, опуская для этого на снег ногу с той стороны, в которую нужно по­вернуть или, крепко зажав санки коленями, слегка на­клоняют туловище назад — в сторону поворота.

Итоги можно подводить по 2—3 заездам (спускам).

Побеждает тот, кто при спуске ни разу не задел во­рота.

Варианты игры:

  • при спуске, если он достаточно длинный, мож­но установить 2—3 воротцев;
  • можно вдоль спуска расставить флажки, кото­рые спускающийся на санках ребенок должен собрать.