Игры развивающие координацию движений

Кто проворней?..


Цель игры: развитие координации движений, уме­ния принимать горизонтальное положение.

Игра проводится в бассейне или на ограниченном уча­стке водоема с глубиной воды по колено. Играющие вы­страиваются в одну шеренгу. На расстоянии 7—10 м от шеренги отмечается линия «финиша» (две вехи с натяну­тыми между ними поплавками на веревке, бортик бас­сейна).

По первому сигналу или команде учителя играющие приседают, упираются руками в дно, ноги прямые у поверхности воды. По второму сигналу учителя участни­ки игры, переставляя руки по дну и энергично работая ногами, устремляются к линии финиша.

Победителем считается тот, кто первый пересек ли­нию финиша и коснулся бортика бассейна.

Мина


Цель игры: развитие координации движения, уме­ния действовать в коллективе.

Игра проводится в бассейне или на ограниченном уча­стке водоема с глубиной по пояс играющим.

Играющие берутся за руки, образуя круг, и рассчи­тываются на «первый—второй» Так образуются две ко­манды: одна — с четными номерами, другая — с нечет­ными.

В центре круга на поверхности воды плавает мяч-«мина». По сигналу учителя круг начинает движение в одну из сторон так, чтобы один из игроков дотронулся до мяча-мины любой частью тела. Команде, игрок кото­рой коснулся мяча, начисляется штрафное очко.

Игра продолжается 3—5 минут, а затем проводится подсчет штрафных очков. Побеждает команда, зарабо­тавшая меньшее число штрафных очков.

Мяч в кругу


Цель игры: разучивание элементов техники игры в футбол.

Играющие, взявшись за руки, образуют круг. Один из игроков в качестве водящего встает с футбольным мячом в середину круга. Он бьет мяч левой (правой) но­гой, смотря по уговору, а остальные должны отражать мяч правой (левой) ногой. Кто ошибется, занимает мес­то водящего. Водящий старается искусными ударами выбить мяч из круга между играющими. Если это ему удается, то его место занимает тот, кто пропустил мяч. Если играющие в кругу отражают мяч левой ногой, то водящим становится тот, около левой ноги которого про­скочил мяч.

Если же мяч проскочил выше пояса и вылетел за круг, водящему необходимо вновь ввести его с внешней стороны в круг. То же делает тот, кто не смог отбить мяч ногой, и он вылетел из круга.

Если мяч вылетает из круга, все играющие поворачиваются на 180°, т. е. кругом. Кто выпустил мяч, должен ударом ноги по мячу вновь ввести его в круг. При ном игроки, стоящие в кругу, получают возможность сильными и точными ударами отбить мяч, не дать ему проскочить в круг.

Если играющих много, можно играть двумя мяча­ми с двумя водящими.

Ямки (Лунки)


Цель игры: развитие ловкости, глазомера, коорди­нации движений.

Па игровой площадке проводится линия, от которой на расстоянии 3 м выкапывается с дистанцией 30—40 см ряд ямок (лунок), несколько превышающих диаметр мяча. Обычно число лунок — 5—7, но не более 10. Каждая лунка имеет свой номер, начиная с «1».

Игру начинает первый игрок, прокатывая мяч в лун­ку под номером «1». Если он попадет в лунку, то продолжает прокатывать мяч в лунки под остальными номера­ми пи порядку. Он продолжает игру до первого промаха. После этого в игру вступает второй, третий и т. д. игрок. Когда очередь вновь доходит до первого игрока, то он начинает игру с той лунки, в которую промахнулся в пер­вый раз.

Побеждает тот участник, который по очереди попал во все лунки.

Игра "Лунки"

Варианты игры:

  • игроки прокатывают мяч ногой, ограничиваясь одной-двумя лунками;
  • игрок посылает мяч в лунку клюшкой.

Игра "Ямки"Побеждает тот, кто первым попадет в лунку или с наименьшего числа попыток.

Серсо


Цель игры: развитие внимания, координации дви­жений, глазомера, меткости, укрепление мышц плече­вого пояса, туловища.

На игровой площадке двое детей становятся друг про­тив друга на расстоянии 2—3 м. Один бросает в сторону другого кольца (5—6 штук), а второй ловит их (на руку или на палку).

Для игры в серсо применяется палка длиной до 50 см и диаметром 1—1,5 см с перекладиной на уровне рукоят­ки.

После овладения методикой бросания и ловли ко­лец расстояние постепенно можно увеличить на 1—1,5 м.

Вариант игры: дети разделяются на пары и стано­вятся друг против друга на расстоянии 3—4 м. У каждого в руке палка, но у первого игрока еще и кольца (начина­ют с двух-трех колец). Этот игрок надевает на палку коль­ца по одному и бросает их в сторону своего партнера. Задача второго поймать как можно больше колец на свою палку. Когда первым игроком брошены все кольца, про­изводится подсчет пойманных вторым игроком колец, а потом бросать кольца начинает он, а ловить первый иг­рок, то есть они меняются местами.

Победитель игры определяется по количеству пой­манных колец за несколько бросков.