Игры развивающие опорно-двигательный аппарат

Иванка


Цель игры: развитие силовой выносливости, вни­мания, укрепление опорно-двигательного аппарата.

На игровой площадке чертят круг диаметром 5—10 м. Это лес, а в середине квадратик — это дом лесовика. В квадрат помещают Иванку и выбирают лесовика. Осталь­ные — лебеди.

Лебеди, залетая в лес, пробуют забрать Иванку, а лесовик— поймать лебедей рукой или дотронуться до них прутиком. Лебедь, которому удается вывести из леса Иванку, сам становится лесовиком, и игра начинается сначала.

Правила игры:

  • забегать в дом лесовика нельзя;
  • пойманные лебеди выбывают из игры до смены ролей;
  • лесовик не имеет права выходить из леса и все время стоять возле дома, он должен двигаться по площадке.

Прыжок лягушки


Цель игры: укрепление костно-мышечного аппара­та ног, туловища.

На игровой площадке отмечается линия старта. Пра­во первым начать игру определяется жребием. Игрок, по­лучивший право на выполнение задания, выходит на ли­нию старта и принимает позу лягушки (становится на чет­вереньки с опорой на кисти и подошвы ног), затем прыга­ет вперед три раза. Последнее место приземления отмеча­ется. Затем то же самое выполняют следующие игроки.

Правила игры:

  • нельзя переступать через линию старта и отры­вать ладошки от земли до начала прыжка. Нару­шивший правило проигрывает;
  • выигрывает тот, кто прыгнет дальше всех.

Вариант игры: прыжки выполняются спиной вперед.

Продаём горшки (Чулмак уены)


Цель игры: развитие ловкости, быстроты двигатель­ной реакции, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата.

Играющие разделяются на две группы: дети-горш­ки и игроки—хозяева горшков. Дети-горшки образуют круг, встав на колени или усевшись на траву. За каждым горшком стоит игрок—хозяин горшка, руки у него за спи­ной. Водящий стоит за кругом.

Игра "Чулмак уены"Водящий подходит к одному из хозяев горшка и на­чинает разговор:

—  «Эй, дружок, продай горшок!»
—  Покупай!
—  Сколько дать тебе рублей?
—  Три отдай.

Водящий три раза (или столько, за сколько согла­сился продать горшок его хозяин, но не более трех руб­лей) касается рукой хозяина, и они начинают бег по кру­гу навстречу друг другу (круг обегают три раза). Кто быстрее добежит до свободного места в кругу, тот зани­мает это место, а отставший становится водящим.

Правила игры:

  • бегать разрешается только по кругу, не пересекая его;
  • бегущие не имеют права задевать других игро­ков;
  • водящий может начинать бег в любом направле­нии. Если он начал бег влево, запятнанный дол­жен бежать вправо.

Кто кого перетянет…


Цель игры: развитие опорно-двигательного аппара­та, силы, выносливости.

В центре игровой площадки чертится круг диамет­ром 1 м. Двое саней привязывают к концам веревки дли­ной 3—4 м, а затем ставят так, чтобы веревка проходила через центр круга, а сани находились по обе стороны круга на равном удалении.

Двое играющих садятся на санки лицом друг к дру­гу. По сигналу или команде учителя каждый из играю­щих пытается втянуть санки своего противника внутрь круга. При этом играющие держатся руками за санки, а действуют только ногами, изо всех сил отталкиваясь от земли.

Правила игры: запрещается помогать руками и браться руками за веревку.

Победителем оказывается тот, кто перетянет санки противника за черту круга.

Шар из снега


Цель игры: развитие сноровки, укрепление опорно-двигательного аппарата.

Эту игру лучше всего проводить на игровой площадке после снегопада. Все участвующие в игре дети разделя­ются на несколько групп по 4—6 человек в каждой, а за­тем расходятся в разные стороны площадки.

По сигналу руководителя дети начинают скатывать шар из снега, катая его по площадке. Сигнал к оконча­нию игры подается через 5—15 минут (в зависимости от количества снега и возраста игроков).

После этого учитель по размерам шара определяет победителя этой игры.

Скатанные шары можно использовать для строитель­ства снежной крепости или снеговика.

?