Игры развивающие способности бега

Воробушки и кот


Разновидность игры «Ловишки», но в роли «ловиш­ки» выступает «кот».

На игровой площадке проводятся две параллельные линии на расстоянии 5—10 м (в зависимости от возраста играющих детей). За первой линией находится «дом во­робушков».

Воспитатель стоит за другой линией, выбрав из чис­ла играющих детей одного, выполняющего роль «кота». Кот сидит рядом с воспитателем и «спит».

Воспитатель говорит: «Кот спит. Воробушки, поле­тели!..» После этих слов воспитателя «воробушки» поки­дают свой «домик», бегают по игровой площадке между двумя линиями, машут руками-«крылышками», изобра­жая полет птички, останавливаются и снова бегают…

Воспитатель говорит: «Кот идет!..» Эти слова слу­жат для «кота» сигналом ловить «воробушков», а для «во­робушков» они означают, что необходимо немедленно спасаться и скрыться за чертой в своем «домике».

Пойманного «воробушка» кот отводит в свой «до­мик», а игра начинается сначала, но уже без участия пой­манного.

Вариант игры: вместо проведенной линии «доми­ками» для «воробушков» могут служить начерченные на игровой площадке круги, а также скамеечки, кубы или большие обручи.

Смену «кота» воспитатель проводит после 3—5 пой­манных им «воробушков».

У медведя во бору


Разновидность игры «Ловишка», но только в роли «ловишки» выступает «медведь».

На игровой площадке чертят две линии, расстояние между которыми 5—10 м (в зависимости от возраста иг­рающих). За первой линией — «домик» детей, а за второй — «домик» (берло­га) «медведя». Игровая площадка меж­ду двумя линиями — это лес. Начать игру в роли медведя может воспита­тель, а потом «медведя» выбирают из играющих детей (ребенку можно дать маску).

Дети идут в лес в сторону домика медведя и на ходу говорят следующую рифмовку:

«У медведя во бору,
Грибы, ягоды беру.
Медведь рычит,
Он на нас сердит!..»

Услышав эти слова, «медведь» рычит, выбегает из берлоги и бросает­ся ловить детей, которые стараются ус­петь убежать от него за линию своего «домика».

Пойманного ребенка «медведь» отводит в свою берлогу (за свою линию), а игра по­вторяется. После того, как «медведь» поймал 3—5 детей, воспитатель может сменить «медведя».

Пятнашки


По цели и характеру является разновидностью игры «Ловишка», но вместо «ловишки» играющих детей ловит «пятнашка».

На игровой площадке отмечаются границы (чертят­ся линии или ставятся флажки), за пределы которых выходить играющим детям нельзя. Из всех играющих детей выбирается один — «пятнашка». Он стоит в центре игровой площадки, а остальные дети разбегаются по пло­щадке.

По сигналу воспитателя: «Лови!..» (хлопок в ладо­ши, свисток и т. п.) начинается игра. Дети бегают по площадке, а «пятнашка» пытается догнать кого-нибудь и коснуться рукой («запятнать»). Тот ребенок, кого «запят­нали», покидает пределы площадки. После того, как «пят­нашка» сумеет «запятнать» 3—6 играющих детей, воспи­татель может остановить игру и заменить его новым «пят­нашкой».

Вариант игры: первый же ребенок, кого «пятнаш­ка» сумел «запятнать», становится «пятнашкой», а «пят­нашка» занимает его место.

Ловишка (Догонялки, Салки, Пятнашки)


Одна из самых популярных игр не только для детей дошкольного, но и школьного возраста, не требующая никакого дополнительного оборудования. Хотя сама игра имеет много разновидностей, изменений в правилах, но все сводится к одному: состязанию в скорости бега.

Цель игры: развитие способностей бега, опорно-дви­гательного аппарата, ловкости, координации движения, чувства спортивного соперничества.

На игровой площадке проводят две параллельные линии на расстоянии 5—10 м (в зависимости от возраста и физических возможности играющих детей).

Играющие дети стоят у одной линии. Между лини­ями — зона «ловишки». В начале игры роль «ловишки» выполняет воспитатель, показывая, как нужно ловить. Потом ловишкой становится кто-то из детей. Воспита­тель подает сигнал: «Бежим!..» (это может быть свис­ток, хлопок в ладоши и т. п.). После этого дети стре­мятся перебежать от одной линии до другой, а «ловишка» в это время их ловит по одному, и пойманный ребе­нок отходит в сторону. Он больше не принимает учас­тия в игре.

Таким образом игра продолжается несколько раз, до тех пор, пока на игровой площадке останется один ребе­нок или «ловишка» не переловит всех.

В то же время игру можно остановить в любой мо­мент, объясняя это заменой «ловишки» на другого из иг­рающих детей.

Варианты игры:

  • дети не перебегают от черты к черте, а у каждого из играющих на игровой площадке есть свой до­мик (камень, пенек, нарисованный круг и т. д.), в котором нельзя ловить;
  • можно оговорить, что нельзя ловить детей, ус­певших присесть или остановиться на одной ноге, поджав другую ногу и обхватив ее обеими руками. При смене положения — игра продол­жается;
  • одним из вариантов является, что первый же пой­манный играющий ребенок становится «ловиш­кой», а «ловишка» входит в число играющих де­тей.